【本講座は定員に達したため申し込みを終了させていただきました】
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5月26日に「介護予防のロコモ教室」を行います。
第3回 介護予防のロコモ教室
～身体機能低下を防いでいつまでも元気に～
| 日時 | 2018年5月26日(土)14：00～16：00（開場13：30） |
|---|---|
| 場所 | 山王病院３階 山王ホール ※入場無料 →会場変更：山王病院新館２階会議室 |
| 講師 | 中村 洋 山王病院 整形外科/リウマチ科部長 国際医療福祉大学 病院教授 増子 佳世 医師 山王病院 山王メディカルセンター 内科 国際医療福祉大学 病院講師 |
平均寿命が年々延びていく一方で、近年「健康寿命」という言葉を耳にすることがあります。
長生きすると同時にいつまでも元気に、日常生活をエンジョイしたいものです。
今回は、今話題のフレイル、サルコペニアに注目し、実際の身体能力検査を体験していただきます。
また、予防のための簡単な運動法や食事について、リウマチ専門の医師（整形外科・内科）や、リハビリスタッフがわかりやすく解説します。
注意事項
簡単な体力測定を行います。動きやすい服装、靴でおこしください。
申込方法
参加ご希望の方は、メール（推奨）またはFAXのいずれかでお申込み下さい。
定員：50名
（定員になり次第締め切ります。空きがある場合は当日参加も可能です。）
- メール sanno-kenko@iuhw.ac.jp
メールでお申し込みの方は、「講座名（●月●日の●●の講座）」
「氏名」「人数」「電話番号」「住所」を明記の上、上記のメールアドレスにお送りください。 - FAX 03-3404-3652